Hoogsensitiviteit

Hoogsensitiviteit (HSP) biedt kracht door empathie en details, maar kan leiden tot overprikkeling en klachten. Zelfzorg en balans zijn essentieel voor welzijn. Vanuit de geleefde ervaring biedt ik spiegeling en ervaringsgericht therapie, die helpt om gestalt af te maken die nog stress geeft.